孙悦揭秘职业生涯最强训练队：闵鹿蕾麾下的北京首钢让人难忘

　　退役国手孙悦最近晒出的训练视频里，聊起个有意思的话题——在NBA和CBA辗转多年，哪支球队的训练最"要命"？这位老将的回答斩钉截铁："必须是北京首钢。"

　　视频里的孙悦比划着回忆："那训练量真不是开玩笑，每周雷打不动跑3200米。特别是夏训备战体测那三个月，每天17趟折返跑，跑完感觉腿都不是自己的。"他说的正是闵鹿蕾执掌教鞭时期的北京队，这位以"魔鬼训练"闻名的教头，当年可是让不少球员又爱又怕。

　　说起来，2014年翟晓川进国家队时就有记者问过他，面对宫鲁鸣指导著名的"三从一大"训练法紧不紧张。这位北京队出身的锋线笑着摇头："在闵指导手下早练出来了。"看来首钢队的训练强度，某种程度上成了球员们的"抗压测试"。

　　去年夏天闵鹿蕾重出江湖执教北控，第一把火就烧在了训练场上。田径场的3200米传统保留了下来，训练强度直逼当年首钢时期。效果倒是立竿见影——上赛季北控不仅闯进季后赛，球员们精瘦的身材和场上状态，和马布里执教时期那个"发福版"北控形成了鲜明对比。